TRX

Ejercicio suspendido: TRX (Suspension Training)

, 11/5/2011

El TRX da una ventaja sobre el entrenamiento convencional porque todos los ejercicios por suspensión brindan simultáneamente fuerza funcional, mejoran la flexibilidad, el balance y la estabilidad del centro (core).

Fotos cortesía Pilates ProWorks Bogotá - Foto:


REGALO (Puedes participar del 12 de mayo hasta el 20 de mayo)
Las ganadoras son:
Adriana Camelo
Carolina Rosero Nieto
Dina Marcela Calderón
Andrea Díaz
Felicitaciones!!!!!!!!
RevistaFucsia.com y Pilates ProWorks Bogotá  regala entre sus lectoras 4 bonos ( con tres clases cada uno) para que practiques TRX , Pilates o Barre Pro. Si quieres participar:
 
(Para que entres en el sorteo, debes seguir TODAS las instrucciones al pie de la letra. Persona que no cumpla con todos los requisitos no participa) 
1. Escribe un correo a usuarios@revistafucsia.com con los siguientes datos:
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2. En la sección BELLEZA , en el artículo '5 formas de perder peso sin gastar un peso, ¿Cuál es la forma para perder peso No. 5? 
3. En la sección SALUD, NUTRICIÓN, DIETAS , en el artículo La 'Evolution diet' (Dieta de la evolución), ¿ En qué consiste la dieta?

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