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¿Sabes cuál es la principal causa de obesidad?

La respuesta la dio un estudio desarrollado por la Universidad de Stanford, que, contrario a lo que se piensa, no puso como principal factor de sobrepeso, la mala alimentación. Esto es lo que dicen los investigadores.

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De sedentario a atleta en 7 pasos

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El 60% de la población mundial es sedentaria y muchas enfermedades que cobran vidas cada año podrían prevenirse con buenos hábitos, como correr. Una entrenadora experta nos dicen qué se necesita para despedirse de una rutina aburrida y estresante.

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La incapacidad de decir 'te quiero'

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Existen personas incapaces de demostrar cualquier tipo de emoción, ya sea sorpresa, amor, tristeza o, incluso, enfado. Su falta de inteligencia emocional responde a un trastorno llamado Alexitimia, que les impide exteriorizar sus sentimientos.

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Se busca a la ‘Selección Colombia de Pole Dance’

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Del 3 al 5 de octubre se realizará el primer campeonato nacional avalado por la Federación Internacional de Pole Dance. Los ganadores representarán al país en el Mundial de esta disciplina, que se acerca cada vez más a los Juegos Olímpicos.

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La esencia de un buen maquillaje está en la piel. Los polvos y la base pueden ayudar a que te veas estupenda o como un mimo. Para saber cómo lograr el primer efecto, una experta nos enseña sus secretos. Toma nota.

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