COMENTARIOS

¿Qué ejercicio hago para bajar de peso?

¿Qué ejercicio hago para bajar de peso? ¿Qué ejercicio hago para bajar de peso?
Los mejores ejercicios para bajar de peso son los que tiene que ver con trabajo cardiovascular. Nadar, montar bicicleta, caminar, subir y bajar escaleras y correr son la mejor opción. Lo importante es hacerlos de manera continua con una duración no menor a 30 minutos es el ideal para conseguir resultados.

También le puede interesar

COMENTARIOS

Este es un espacio de participación de los usuarios. Las opiniones aquí registradas pertenecen a los internautas y no reflejan la opinión de Publicaciones Semana. Nos reservamos el derecho de eliminar discrecionalmente aquellos que se consideren no pertinentes.
Para comentar este artículo usted debe ser un usuario registrado.