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¿Cómo hago para bajar de peso en 1 semana?

¿Cómo hago para bajar de peso en 1 semana? ¿Cómo hago para bajar de peso en 1 semana?
Perder peso es un proceso las dietas ultrarrápidas que te ayudan a perder peso en una semana son malas porque después vuelves a recuperar el peso perdido rápidamente. Si quieres adelgazar tienes comer menos harinas y hacer ejercicios cardiovascular.

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