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¿Cuáles son las comidas que más engordan?

Ingrid

¿Cuáles son las comidas que más engordan? Foto: Thinkstock
Las comidas que más engordan sin lugar a dudas son los fritos y los dulces. Trata de evitarlos al máximo. Opta por comidas al vapor y si es necesario fritar algo usa aceite de oliva o aceites de girasol. El dulce preferiblemente en horas de la mañana. Te recomendamos visitar un especialista antes de comenzar cualquier régimen alimenticio o dieta.

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