Tips para una piel perfecta, en las alturas

• Después de despegar, rocíate agua, luego ponte una crema hidratante y un lip balm. Si estás sentada al lado de una ventana, ojalá la crema tenga un SPF 15 o mayor, pues los rayos UV son más intensos en las alturas. Repite esto cada vez que sientas tu piel reseca.

• No consumas cafeína, comidas saladas o alcohol (en esto, debo reconocerlo, “pierdo el año”), pues estos ingredientes pueden hacer que las piernas y los pies se hinchen más de lo común. Por eso es mejor consumir agua en abundancia.

• No te maquilles, no vale la pena; en vuelos de más de dos horas no hay maquillaje que aguante a 12.000 pies de altura.

• La sensación de llevar ropa apretada es mortal, por eso viaja con prendas cómodas, excepto la consabida sudadera, que es simplemente ¡fatal! La disminución de la presión produce hinchazón.

• Treinta minutos antes de aterrizar, remueve la suciedad de tu cara con una toallita desmaquillante, luego hidrátala de nuevo. Encrespa tus pestañas, ponte pestañina, rubor y un poco de color en los labios. No se te ocurra ir al baño del avión, donde apenas si alumbra la peor luz del universo.