Resuelve nuestro test y llévate una playlist ideal para tu ejercicio.
Queda claro que la música puede ser una gran aliada para tu ejercicio. Un estudio de la Universidad Simon Frasier concluyó que la música puede ayudarte mejorar tu ritmo a la hora de ejercitarte, en especial si estás buscando salir de tu zona de confort.
Pero cada ejercicio puede optimizarse con canciones y géneros musicales diferentes. Cuéntanos qué ejercicio quieres hacer y te recomendaremos la música ideal: