Columna de opinión - Revista Fucsia

‘Hacks’ para una vida saludable

Cuando estamos en la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, es posible encontrar muchas de nuestras respuestas en la ciencia

Azúcar: ¿cómo podemos entender lo que realmente hace en nuestro cuerpo?

Además de hablar sobre lo que el azúcar hace en nuestro cuerpo, te doy algunos hacks para bajar su consumo.

Prácticas para evitar la demencia

Se predice hoy en día que 10 % de las personas con 65 años, 25 % de las personas con 75 años y 50 % de las personas con 85 años van a tener alzhéimer.

Tu estilo de vida como alimento primario

Somos seres que nos alimentamos de otras cosas además de la comida.

Beneficios de la meditación

Con la meditación, mejoramos la calidad del sueño, la concentración y la memoria; en otras palabras, ayuda a nuestro cerebro a mantenerse en forma.

Aprender a decir que no

El éxito, el autoconocimiento, la evolución y el bienestar son estados que se construyen. Y en este viaje que llevo de mas de 20 años en este proceso ...

Beneficios del ayuno

Debemos entender que el dogma de las dietas es un paradigma obsoleto.

Qué es un estilo de vida a base de plantas y cómo puedes lograrlo

Vengo a invitarte a pensar diferente sobre la comida y que mi experiencia pueda servirte para descubrir no una dieta, sino un estilo de vida que te ll...

¿Qué tiene que ver el mundo cuántico con nuestro proceso de manifestación?

Tú eres una fuerza muy poderosa y activa en la creación de tu realidad y recuerda que vibrar bonito es crear bonito.

La máscara de la perfección

Escribir esta columna quizá me toque un poco más profundo que alguna de las anteriores, pues para escribirla lo más probable es que tenga que ahondar ...

Estilo en la era del impacto

¿Es una necesidad real o creada por la globalización, la sociedad moderna y las redes?

Elegancia sin tacones

Para muchos, la elegancia es algo difícil de definir, pues aunque por lo general se relaciona con el buen vestir o ‘buen gusto’, es un poco más amplia...

El estilo limitante: porque en cuestiones de estilo no todo es color de rosa

Empecemos con una pregunta: ¿Realmente te sientes conectada con tu imagen y tu estilo personal, y estás usándolos como herramienta para sentirte más s...

¿Qué significa poner la creatividad a favor del estilo?

¿Cuántas veces mirando tu armario al momento de vestirte, cansada de usar lo mismo de la misma manera, te ha inundado la frustración y has renunciado ...

Estilo consciente

Lo que verdaderamente se esconde detrás del estilo personal

Propósitos de armario

¿Sabías que tu armario es la proyección tangible de tu vida y tu inconsciente?

Del consumo ostentoso a la autenticidad: La transformación del lujo en Colombia

En la sociedad actual, el concepto de lujo a menudo se asocia con ostentación, exclusividad y un enfoque desmesurado en el consumo.

En el ruidoso mundo moderno, el lujo genuino es silencioso

En el ruidoso mundo moderno, la paz y la tranquilidad tienen un precio cada vez más alto.

El lujo es como el vino: el mejor vino es el que le gusta a uno

¿Qué es lo importante cuando estamos considerando adquirir un producto de alta gama?

¿Cómo sé si el lujo es sostenible?

El lujo es silencioso y el mayor lujo por encima de todas las cosas es el tiempo.

Antes de invertir: elegir un bolso de lujo con sensatez

Si eres nuevo por aquí, aprenderás a calibrar tu radar del lujo. Este en un espacio para aprender a apreciar el lujo más allá de los logos.

Cinco tips para identificar artículos de lujo en esta época de dar y recibir

“¡Pues es muy fácil! Por la marca sabemos que un artículo es de lujo”. Me emociona decirles que no siempre es el caso.

La artesanía de excelencia: la puerta del lujo latinoamericano

La artesanía contribuye a crear un modelo económico y una sociedad no solamente más sostenible e inclusiva, sino más amable.

¿Lujo en Colombia o Lujo de Colombia?

Cuando hablamos de lujo, normalmente pensamos en famosas marcas extranjeras. Es fácil pensar en Louis Vuitton, Ritz-Carlton, Rolls Royce o Bulgari. Pe...

Calibrándonos como conocedores del lujo

Toda una industria se ha creado a partir de este concepto, cada marca ha interpretado con productos y servicios y nos hacen ver entre líneas la esenci...

Soñar es gratis, pero te puede cambiar la vida

Con una mirada revisionista de esta famosa frase podemos descubrir no solo que soñar es algo tan nuestro como la conciencia misma, sino que al soñar p...

¿En realidad no tienes tiempo?

Hoy quiero ayudarte a identificar algunos patrones que pueden estar afectando tus resultados y que te hacen sentir que no tienes tiempo y que la vida ...

El hábito de comenzar lo pendiente

Deja de querer, soñar y desear y comienza a hacer, persistir y aprender.

¿Realmente crees que puedes ser exitosa?

Define lo que quieres, llénate de un deseo inmenso por eso que quieres, confía en ti, estructura un plan que te permita acercarte a eso que quieres, l...

La procrastinación, el hábito más autodestructivo

Deja de querer, soñar y desear y comienza a hacer, persistir y aprender, usa tu tiempo para invertirlo en ti y en tu crecimiento; de esta forma, la ab...

El alto desempeño personal como camino al éxito sostenible

El alto desempeño personal se define como tener éxito a largo plazo y de manera sostenible.

Deja de normalizar lo inaceptable

Mi vida fue una constante aceptación de lo inaceptable, creyendo tener el control, pero la realidad es que estaba inmersa en la misma matrix en la que...

Así es como el estrés de tu trabajo te está convirtiendo en una mujer reactiva

Algunos hábitos que te ayudarán a transformar la reactividad en proactividad,

En los zapatos del consumidor

El consumidor de moda es ese concepto que se asocia equívocamente a los compradores compulsivos.

Año Nuevo, emprendimientos nuevos: tips legales para emprender y no morir en el intento

Si quieren emprender en moda, hay una parte creativa que no se puede pasar por alto, hay que protegerla y esto se hace a través de las herramientas qu...

¿Quién responde por la publicidad? Marcas de moda, quedan ad-vertidas

La publicidad ha estado presente históricamente en la forma en la que consumimos y comunicamos moda.

El negocio de los dupes en la industria de la moda

¿Conoces la diferencia entre dupes, réplicas y bootlegs?

El backstage legal de las semanas de la moda

Para que cada una de estas importantes fashion weeks sucedan, por más pequeña que sea, hay varios aspectos legales que sí o sí deben tener en cuenta s...

¡Lo encontré en Internet! Y otras excusas

La falsa creencia que todo lo que encontramos allí nos pertenece.

Amor propio también el alejarse

Recuerda que eres única, especial y valiosa, aprende a poner límites y aléjate de aquellos que no te valoran.

Significado de los eclipses

Transformación y purificación

La mujer está conectada con la Luna

¿Cuál es la influencia de este astro en nuestras emociones y en nuestro plano hormonal?

El poder de los decretos

El éxito de la repetición cambia un patrón en nuestro cerebro

Vivir en el ahora

Porque hoy es la gran oportunidad de crear, cambiar y manifestar este día, aquí y ahora.

Rituales para terminar el año

Es muy importante aprender a abrir y cerrar ciclos. Cada año es un ciclo que termina y otro que comienza.

Vivir sin las 9 D

Esta es mi receta de empoderamiento femenino para las mujeres del nuevo milenio.

Amor propio

Esta es, sin duda, la relación más importante de nuestra vida, cuando te amas, te honras, te reconoces, todo en el mundo será un reflejo de eso. Así q...

No hablemos si lo que vamos a decir no es más bello que el silencio

Nuestras palabras tienen el poder para abrir o cerrarnos las puertas de la vida.

La sabiduría de los colores

Utilizar los colores con conciencia y sabiduría nos ayuda a potencializar su energía y activar nuestros centros energéticos.

¿Dejarías tu destino amoroso en manos de la inteligencia artificial?

Años atrás encontrar nuestra media naranja era toda una aventura

Detrás de cada avatar, hay una persona real

Ana Peña, directora de comunicación corporativa en Intel para las Américas, habla sobre cómo os videojuegos han pasado a ser una parte fundamental de ...

De 1 a 10, ¿cuánta energía consumen tus dispositivos electrónicos?

Los dispositivos electrónicos que usamos diariamente nos brindan muchas funcionalidades y conectividad, pero también tienen un impacto significativo e...

Inclusión más allá del marketing

¿Qué tal si mejor todo el año nos vestimos de inclusión por medio de programas a largo plazo?

La maternidad no es un impedimento, ni un destino final

Crear entornos de trabajo inclusivos y apoyar a las mujeres madres no sólo es una cuestión ética o de inclusión, es el deber ser al trabajar dentro de...

Con más mujeres ingenieras ganamos todos

“Las compañías que tienen una mayor equidad de género pueden responder de mejor manera a las necesidades del mercado”

Las mujeres: inventoras del futuro

¿Miedo al salir a la calle? La tecnología puede ayudarte

¿Ahora es más fácil ser fit? Aquí te doy la respuesta

El papel de la conectividad omnipresente permite que todas las cosas y las personas estén conectadas y atendidas por nuevos productos y servicios, com...

No te leen la mente, es el edge computing en acción

Sin pensarlo, todos generamos datos sobre nuestros gustos, afinidades y necesidades desde nuestro teléfono móvil, computadora, consola de juego, table...

Barbie quiere ser astronauta

Un reporte de la Unesco de 2019 nos dice que desde temprana edad existe predisposición por inclinar a las niñas a involucrarse en actividades sociales...

En sus marcas, listas, ¡jueguen!

¿Sabías que las mujeres gamers han tenido un papel transversal en la industria incluyendo conceptualización, desarrollo tecnológico y pensamiento crea...

Hablemos de violencia obstétrica

Nombrar esta violencia es el primer paso para reconocerla.

Yoga: un refugio para sentir calma y compasión

Hoy quiero compartir mi práctica con las personas a las que les resuene, que quieran calmar su mente y volver a conectar con esa esencia divina que a...

Tu felicidad es tu responsabilidad

Este capítulo de mi vida se llama: soltar, confiar, morir y renacer.

La vida es muy corta como para estar en lugares que no nos traen bienestar

Si algo aprendí pariendo a mis dos hijos es que resistirse al movimiento natural de la vida no solo es inútil porque no podemos evitar el cambio, sino...

Para que haya vida debe haber muerte, porque nada existe sin su opuesto

Por mucho tiempo sentí que la maternidad me había cortado las alas de mi libertad, y aunque ese vuelo tiene hoy algunas restricciones, lo cierto es qu...

Resignificar el dolor

Lamentablemente, hoy todavía estamos en una sociedad patriarcal en la que el cuidado de los hijos e hijas recae principalmente sobre las madres.

Cuidar de otres

Si algo está claro es que necesitamos que esta generación tenga más inteligencia emocional.

Desromanticemos esta vaina

Nada existe sin su opuesto. Para que haya belleza, debe haber fealdad. Y la maternidad, como todo, está llena de las dos.

Una deuda con las mamás y futuras generaciones

Quinta entrega de la columna de opinión “Sentirse sana” de nuestra columnista invitada Lina Aristizábal, politóloga, periodista, profesora de yoga y u...

¿Otra vez embarazada? ¡No puede ser!

Cuarta entrega de la columna de opinión “Sentirse sana” de nuestra columnista invitada Lina Aristizábal, politóloga, periodista, profesora de yoga y u...

Ser madre me abrió un camino que no veía venir: el yoga

Tercera entrega de la columna “Sentirse sana” de nuestra columnista invitada Lina Aristizábal, politóloga, periodista, profesora de yoga y una madre r...

No todos los amores son a primera vista

La maternidad, como la vida misma, tiene muchas caras y no podemos seguir cargando culpas por sentir o pensar diferente a la única que nos mostraron.

Breve historia de una depresión posparto que tuvo un final feliz

Un embarazo deseado y soñado.

Las contradicciones de una mamá

Yo teletrabajo, lo he hecho por casi ocho años y tengo una rutina diaria para evitar que el trabajo devore los otros roles de mi vida.

La obsesión por el cuerpo divino denota las ganas que tenemos de ser amadas y aceptadas

No sé ustedes, pero yo sí me he sentido mal con mi cuerpo muchas veces. Lo admito.

De los exnovios malos se aprende mucho

No tengo que renunciar a lo que soy ni perderme de mí misma por ningún sujeto, porque nadie puede quitarme lo que es mío. Si él te censura y asesina t...

Las trampas de la felicidad

“¿Cuál es la historia más auténtica y hermosa que puedes imaginar acerca de tu vida en este momento?”

Esto de ser “supermujer” me lo paso por el forro

Primera entrega de la videocolumna “La mujer perfecta y otros demonios” de nuestra columnista invitada Maricarmen Cervelli, periodista, editora y dire...

¿Hombres con o sin vellos?

La masculinidad se ha asociado por años a varios estereotipos, uno de ellos es el de los hombres velludos. Pero, al parecer, los gustos de las mujeres...

El problema es el arrunche

Esta primera columna del 2023 va dedicada a aquellos encuentros sexuales casuales, esporádicos, de una sola noche, pero que a veces o, mejor dicho, la...

Pecadoras

A raíz de mi columna anterior en la que hablaba de la insatisfacción sexual femenina, surgió un nuevo tema para comentar entre mujeres: la satanizació...

Insatisfechas

Primera entrega de “Lo que hablamos entre mujeres” de la columnista invitada Ánkar Brito.

Sostenibilidad en Colombia: esto no es un solo sueño ni un solo camino

Las ficciones que determinarán las tendencias en 2023

La fantasía, la ciencia ficción y lo pop ya tienen impacto en el retail y lo digital. Exploramos los productos cuyo impacto cultural determinan alguno...

Moda y fútbol: el punto de encuentro más “cool” entre mundos totalmente opuestos

Con respecto al Mundial de Fútbol de Catar 2022, vale la pena recordar que la moda permea todo: hasta la expresión política, social y deportiva más im...

La música y la latinidad son el nuevo espectro de la moda

A través de la expresión propia, la moda se ha volcado en fenómeno masivo, millonario, viral y es hora de que la moda hegemónica le dé el lugar que se...

Francia Márquez: el reflejo de un país distinto a través de la moda

¿Y si la candidata a la vicepresidencia muestra a un país que desde hace décadas está cambiando a pesar de su propio relato cultural hegemónico?

Ucrania: el futuro de la moda que no quiere ser aplastado por la guerra

Uno de los países más innovadores del mundo en propuestas creativas lucha contra todo para no dejar caer lo que construyó desde 1991.