Te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a freír los alimentos de una manera más saludable para que evites los excesos de grasa, el sobrepeso y las enfermedades.
El consumo de comidas fritas es muy frecuente sin embargo, es importante identificar, que su ingesta de una manera desmesurada produce el aumento de peso y el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas serias. Reconociendo que muchas veces se opta por la comida frita debido a su fácil y rápida preparación te damos algunos consejos para que puedas freír de una manera más sana.