Una forma de encontrar bienestar físico y espiritual.
Los chakras son diferentes centros energéticos que según la creencia hinduista sirven para equilibrar el cuerpo y la mente. Si se trabajan bien se puede conseguir la armonía y equilibrio en todos los planos, por lo que quienes estén interesados deben saber cómo trabajar con ellos.
Sin embargo, antes de dar más detalles sobre el tema, es importante hacer énfasis en cuáles son estos siete puntos energéticos y para qué sirven o con qué aspecto conectan. De esta forma, será más fácil equilibrarlos y sacarle provecho al más necesario en cada momento.
El primero de estos puntos energéticos se llama chakra raíz, este se ubica en el área del cuerpo en la que inicia la columna, como los otros puntos, este tiene un color determinado y se trata del rojo, además al encontrarse estable motiva la estabilidad, supervivencia y determinación.
El segundo es el chakra sacro, este se encuentra un poco más arriba, un poco más abajo del ombligo y se representa con el color naranja; si la persona lo tiene en equilibrio puede tener en armonía su sexualidad, placer y creatividad.
Como tercer chakra se conoce al plexo solar, es representado con el color amarillo y está sobre el ombligo, al estar en equilibrio se relaciona con la sabiduría, energía, identidad y productividad. Si no está equilibrado, puede que no se tenga un rumbo claro en la vida.
El cuarto chakra es el corazón, que a su vez es el color verde y, como su nombre lo dice, se ubica justo en la mitad del pecho, a la altura de este órgano vital. Como era de esperarse, la relación de este chakra es con el amor y los sentimientos, además de la empatía y el bienestar.
En la garganta está ubicado el quinto chakra, que se llama de la misma forma. Al igual que el del corazón, este está relacionado con algo muy claro, la voz y la comunicación, quienes tienen este punto energético en equilibrio son bastante extrovertidos. Se representa con el color azul claro.
El sexto es el chakra del entrecejo, este, como lo dice su nombre, está ubicado en la mitad de las cejas y también es conocido como el mítico tercer ojo. Lo representa el color azul oscuro y controla el autoconocimiento, la concentración y la conciencia.
Finalmente, el séptimo chakra es el chakra de la coronilla, es representado por el color morado o blanco y se ubica justo en la parte superior de la cabeza, como lo dice su nombre. Controla los pensamientos, sabiduría y energía, similar a lo que hace el plexo solar, pues son lugares donde se expande la energía.