Hasta las dinámicas en la intimidad van cambiando y de ahí la importancia de estar actualizados.
Las dinámicas sexuales han cambiado con el tiempo, ya sea porque nos gusta experimentar usualmente, porque nos sentimos atraídos por cada persona o se nos presenta una oportunidad para tener una “aventura”.
La sexualidad es un factor muy importante en la vida del ser humano. Ser activo en este sentido ayuda a que se reduzca el estrés, el colesterol, nos ayuda a fortalecer nuestro sistema cardiaco y hasta mejora la calidad del sueño.
Uno de los datos más curiosos es que, según un experto de la Universidad de Oregon, si mantenemos una buena rutina sexual ayuda a que los individuos estén más felices, concentrados y comprometidos con las labores a las que se dedican a diario.
Igualmente, de acuerdo con varios expertos, desde sexólogos hasta psicólogos, la base de una relación, además de la lealtad y la confianza, es no caer en la monotonía. Hay que alimentar lo que construimos con alguien u otras personas cada día, por lo que hasta en el espacio más íntimo experimentar también es importante.
Megwyn White, directora de Educación de Satisfyer y sexóloga clínica certificada, contó algunas de las nuevas tendencias sexuales que se vienen para este nuevo año.
Recuerda que para llegar a tener intimidad con alguien debe ser totalmente consensuado, debe haber confianza, seguridad, respeto y en la mayoría de casos cariño.
Por sus siglas en inglés, la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, ocurre cuando el cuerpo tiene una respuesta auditiva y visual específica que se desencadenan por susurros en voz baja, hacer ruidos con las manos o con cosas.
Es por ello que la experta asegura que el ASMR puede ser el mayor ejemplo o la mejor forma de hacer un juego preliminar erótico, lo que relajará al otro y mejorará su conexión.
White destaca que este tipo de relaciones solo son posibles, asertivas y sanas, si en la base de la relación existe un alto grado de honestidad, de respeto y de sinceridad en torno a las preocupaciones o inseguridades que cualquier integrante de la relación pueda tener.
Por lo anterior, es recomendable tener la supervisión de un terapeuta o entrenador sexual que pueda facilitar las dinámicas para que así las personas que quieran probar este modelo no tengan inconvenientes.
Esta estrategia se enfoca en sentir placer a través de afirmaciones, cumplidos o elogios durante la intimidad. Para hacerlo de la mejor forma es importante que tenga buena comunicación con su pareja y que conozca qué es lo que le gusta.