Valentina Lizcano y su secreto para lucir como de 20 después de dos embarazos

Valentina Lizcano es una de las actrices más queridas y reconocidas a nivel nacional. Su rostro es uno de los más difíciles de olvidar en la televisión nacional puesto que muchos de quienes hoy son adultos crecieron viendo a la presentadora y actriz caleña en “Bichos”, del Canal RCN.

Eso sí, no hay que pasar por alto que la actriz participó en la segunda versión de “Protagonistas de novela” y fue consolidándose como actriz gracias a su actuación en el programa “Aquí no hay quien viva”, esto la llevó a ganarse un premio Tv & Novelas como mejor actriz de reparto.

Si hay algo que hay que destacar de esta actriz y presentadora es su esfuerzo y disciplina, además de la resiliencia con la que logra adaptarse a los cambios y la tenacidad para levantar su voz cuando no está de acuerdo con algo.

Es precisamente esa disciplina y esfuerzo los que han llevado a que Valentina Lizcano hoy posea una de las figuras más tonificadas de la televisión colombiana. Y es que la actriz que también participó en la “Reina del Flow”. Pero la caleña también tiene algo muy especial y es que a pesar de sus dos embarazos sigue mantenido su figura.

“Durante años he buscado lo mejor para mi, para mi físico y mente, y hace más de 3 años encontré la manera de que mi cuerpo no sólo se viera bien por fuera sino que mi metabolismo estuviera joven con una expresión genética poderosa (...) Yo ya sé los había dicho, esto es un combo de alimentación inteligente y de actividad física, sea cual sea la que te conecte a ti”, aseguró la artista por medio de sus redes sociales.

Su segundo embarazo

Para nadie es un secreto que muchas mujeres cuando se encuentran en periodo de gestación sufren con el peso y eso fue lo que le sucedió a Valentina Lizcano, reconoció que durante el embarazo de su hija Alma llegó a subir hasta 21 kilos, por suerte para ella no quedan rastros de este sobrepeso. Pero, ¿cómo logró bajar de peso tan rápido?, la misma actriz aseguró que de cierta manera la meditación le permitió hacerle “reset” a su metabolismo. Su cuerpo entonces se desinflamó y como ella misma dijo quedó como si tuviese 20 años.

Posteriormente, Valentina Lizcano mencionó que después durante el periodo de gestación de su segunda hija subió 21 kilos, de los cuales ya no queda rastro alguno, pues la meditación, así como la actividad física antes y después del embarazo, le permitieron “resetear” su metabolismo y que el cuerpo se desinflamara “como si tuviera 20 años”.