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Consejos para el cuidado de tus uñas

fucsia.co, 31/10/2022

Observar las uñas y ver si su crecimiento es normal es una de las fórmulas para que siempre estén saludables

Las uñas pueden decir más del estado de salud de lo que se cree.
Las uñas pueden decir más del estado de salud de lo que se cree. - Foto: RUN INC | Getty Images

¿Qué tanto te miras tus uñas? Esta es una pregunta a la que muchas veces no tenemos respuesta, sin embargo, no hay que olvidar que su apariencia puede indicarnos si no estamos en perfectas condiciones de salud.

Antes de iniciar cualquier tratamiento sobre nuestras uñas, es aconsejable indagar sobre la causa por la cual se están presentando surcos, descamaciones o debilitamiento, entre otros, para así poder encontrar el tratamiento más adecuado.

Señales para tener en cuenta

Ante la aparición de algunos de estos síntomas te aconsejamos acudir de inmediato al especialista:

  • Cambios de color en la uña, decoloración de toda la uña o una línea oscura debajo de ella.
  • Cambios en la forma de la uña.
  • Adelgazamiento o engrosamiento de las uñas.
  • Separación de la uña de la piel que la rodea.
  • Sangrado alrededor de las uñas.
  • Hinchazón o dolor alrededor de las uñas.
  • Falta de crecimiento de las uñas.

¿Qué impide que las uñas crezcan rápido?

Según el portal mayoclinic.org, estos son algunos de los hábitos que debes eliminar si quieres tener las uñas fortalecidas:

  • No te muerdas las uñas ni te corras las cutículas. Estos hábitos pueden dañar el lecho donde crece la uña y un corte así sea pequeño puede permitir el ingreso de bacterias u hongos.
  • Corta los padrastros con cuidado para evitar que te quites tejido vivo.
  • No uses productos fuertes de cuidado para uñas. Limita el uso de quitaesmalte. Cuando uses quitaesmalte, elige una fórmula sin acetona.
  • No ignores los problemas. En caso de notar alguna alteración en tus uñas acude de inmediato al médico.

¿Cómo cuidar tus uñas?

Estos son algunos consejos que puedes tener en cuenta si quieres lucir tus uñas sanas y bellas:

  • Mantén las uñas secas y limpias. Así evitarás que crezcan bacterias debajo de las uñas. Además, usa guantes de goma forrados de algodón cuando laves los platos, limpies o uses productos químicos fuertes.
  • Practica una buena higiene de las uñas. 
  • Usa crema humectante. Cuando uses loción para manos, frótala también en las uñas y las cutículas.
  • El endurecedor es un buen aliado para ayudar a mantener fuertes tus uñas.
  • Consulta con tu médico el uso de la biotina, pues son reconocidas sus propiedades para fortalecer las uñas.

¿Cómo tratar tus uñas?

  • Conoce cuál es tu tipo de uña. Existen 5 tipos diferentes: normal, suave, maltratada, frágil y seca. Según sea, debes aplicar un tratamiento distinto.
  • Aplica una capa de esmalte nutritivo o un endurecedor de uñas una vez a la semana.
  • Hazte la manicura con regularidad. 
  • Límalas siempre en la misma dirección
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