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Tu calendario sexual según tus cambios hormonales

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Tu calendario sexual según tus cambios hormonales

Conoce cómo varía tu cuerpo (y las ganas) durante las cuatro fases del ciclo menstrual y descubre tu calendario sexual.

¿Por qué hay días en los que sientes que no aguantas las ganas y en otras ocasiones no te provoca en lo más mínimo?

La respuesta es muy sencilla...

Los ciclos hormonales determinan el deseo sexual.

Según los expertos, las alteraciones en los niveles de la libido responden al ciclo menstrual y ovulatorio.

Es importante que conozcas y aprendas el funcionamiento de tu calendario sexual el cual tiene cuatro fases:

La primera fase comprende desde el primer día del ciclo menstrual y los siguientes siete días.

Por más clichesudo que sea, lo cierto es que en estos días somos un poco impredecibles.

A ratos queremos matarlos, queremos llorar en su hombro o no vemos la hora de tener sexo intenso. Pues aunque muchas sean reacias a tener sexo durante esta fase lo cierto es que hay otras formas de disfrutar con tu pareja.

Algunas empiezan a sentir un aumento del apetito sexual pues las hormonas femeninas empiezan a despertar nuevamente. Mientras otras sienten una cierta inapetencia debido a la caída de estrógenos (la hormona sexual femenina).



La segunda fase da inicio a la preovulación donde el estradiol, el estrógeno producido en los ovarios te hace sentir con energía de nuevo.

Incluso puedes llegar a sentirte más atlética, sociable y extrovertida. Además tus hormonas te permiten ver el sexo de manera más libre y divertida pues no están “manipulandote” para procrear.

Seguramente estás siendo más coqueta de lo normal, así que es un buen momento para explorar con las nuevas reglas de la lencería.

Durante la tercera fase estás bajo el efecto de la progesterona, la hormona sexual que tiene como función de preparar el útero para la recepción del huevo fertilizado.

Y así inicia el proceso de la ovulación.

Múltiples estudios demuestran que es la fase en la que las mujeres sienten el mayor deseo sexual de todo el ciclo.

Así que a medida que nos acercamos a la ovulación las ganas aumentan lógicamente como un “esfuerzo” de la naturaleza para que quedemos embarazadas.

Eso sí, ¡mucho cuidado! Estás en tu momento más fértil (y por mil motivos más), asegúrate de saber cuándo deberías dejar de usar condón con tu pareja.

Además es la fase en la que te sentirás más atractiva- y créenos, te lloverán ofertas.

¡Aprovechalas!

Claro, ten en cuenta que mientras ovulas tu deseo sexual cambia, se vuelve más suave, romántico y sensual. Además buscas mucho placer, lo que requiere compromiso de tu pareja, ten en cuenta los juegos previos para asegurarte de quedar satisfecha.

Pero ten cuidado con quién compartes este momento pues este tipo de deseo sexual fortalece tu compromiso emocional con la otra persona.

Lo más seguro es que busques un hombre que te haga sentir estable y segura, pero con quien tener muy buen sexo.

Y como todo lo que sube tiene que bajar, aparece la cuarta fase.

Una vez finalizada la ovulación, inicia la fase premenstrual y tu libido empieza a bajar paralelamente con los niveles de estrógeno.

Es normal sentir menos deseo sexual, y que tu irritabilidad aumente.

Entrarás en conflicto sintiéndote agresivamente sexual, emocionalmente necesitada o crítica de ti misma.

La única manera de superarlo es bajando la guardia, pero ¡cuidado! En esta fase es más factible que te sientas atraída a hombres dominantes y fuertes.

Así que lo que ganes en sexo salvaje puedes perder en lágrimas por un corazón roto.



Y siendo honestas, a todas nos pueden las hormonas de vez en cuando.

Pero ya que tienes total conocimiento de tu calendario sexual es más fácil...

¡Agendate!




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